Блог - Позирование. Михаил Дядюк. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://d.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://d.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Михаил458

Блог Позирование. Михаил Дядюк.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Михаил458, 1 окт 2021.

  1. Михаил458

    Михаил458 Атлет Живой Стали

    Всем привет! Позирование - один из важнейших аспектов в бодибилдинге! Умение правильно преподнести свою форму, показать все свои достоинства и скрыть недостатки … Последнее время уделяю всё больше и больше времени этому!

    Зачастую камнем преткновения для спортсменов, имеющих вроде бы шикарную форму, является плохая подача формы. И чаще всего сам спортсмен знает об этом, но банальная лень, которая чужда всем на предсоревновательной диете настолько делает нас ленивыми, что просто до позинга не остается сил собраться и отработать эти 30-60 мин.
    Конечно, всё приходит с опытом, и осознание того, что надо позировать и в межсезон, когда полно сил и времени, и когда ты на подготовке, делать это воспринимая как обязательную составляющую.

    Позировать нужно учиться как перед зеркалом, так и без него, так как на сцене зеркала не будет )))

    Лично мой тренер говорит уделять позингу минимум 30 мин в день, ну я и стараюсь выполнять все исправно, и даже делать больше, чем требуется!

    Сегодня ездил в другой город на оценку формы, коррекцию позирования к своему другу, человеку, который очень много дал мне в этом спорте, который всегда поможет советом и делом …

    Отлично отработали часа полтора точно, поправили там, где надо, получил указания над чем работать.
    -iSwrgPcUdA.jpg