Сушка 2(часть 2) финал | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://d.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://d.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
wowan

Сушка 2(часть 2) финал

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем wowan, 11 окт 2013.

  1. Hushpar
    Hushpar
    Я всего лишь процитировал))
  2. dea
    dea
    забыл добавить что "если не пожал столько за год занятий, то ты страдаешь херней"
  3. Hushpar
    Hushpar
    "Если рука меньше 45, никакой изоляции"
  4. Unknownperson
    Unknownperson
    Думаешь тут дело в фармакологии ? Тут просто человек хуйней не страдал, а пахал. Такого же результата можно при желании добиться на пропике соло даже.
  5. Zero Tolerance
    Zero Tolerance
    Достойно выглядишь,но на массе розожрался знатно)
  6. XSOAL
    XSOAL
    Привет! Да все будет. Затянули мы пиздец. В жизни так сказать экшена много и с тренировками вообще не все в порядке. Но обещание выполним.
  7. Deleted
    Deleted
    Молодец отличная форма и хороший потенциал.

    Можешь еще замеры добавить если не сложно?
  8. FubkaArc
    FubkaArc
    Автор здесь появится вообще? А то столько вопросов,хочется ответы на них глянуть
  9. Death Star
    Death Star
    Пацан пиздит, инфа 100%.
    Во-первых, посмотрите как волосы отрасли всего лишь за 50 дней.
    Во-вторых, 23кг это 210000 калорий. Допустим, из этих кило воды 5л. Итого надо сжечь 162000 калорий. Допустим, что мышц не потерял, раз химия есть. В неделю он скидывал 2.5кг выходит, это 22,500 калорий, по 3200 калорий в день. Такой дефицит создать очень сложно. Ежедневно нужно заниматься по 4 часа получается. Не 50 дней там.
    1. A-1
      A-1
      Знаю парня который в день 7 000 калорий сжег за два подхода.
      Побежал - отдохнул - побежал.
  10. MayhemWithMercy
    MayhemWithMercy
    да хоть 150 дней, главное результат достойный.
  11. ПРОХОР
    ПРОХОР
    нихуя ты, разложил...
  12. Death Star
    Death Star
    согласен, сушка отличная.
  13. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    17 окт 2013 Показать
  14. Demone
    Demone
    курс во время сушки в студию просим!!!!!!!!!!!
  15. stuistar
    stuistar
    если можно курс в личку