Фигура, обезображенная спортом | Страница 3 | Общий чат | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://d.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://d.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Фигура, обезображенная спортом

Тема в разделе "Общий чат", создана пользователем movax10, 24 июл 2015.

  1. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    ))))))Нормальная талия,пока есть.Расширяй спину,любительница становых!))))Не помешает!И плечи добавляй,на всякий случай.)))))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. olze

    olze Диетолух Команда форума

    я добавила) кажется, добавила. еще б живот окончательно убрать... сволочь, уходит в последнюю очередь. а вообще в старом зале, где два месяца не была, говорят похудела
     
    Последнее редактирование: 27 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Офигеть! При вашем весе у вас осиная талия!:yes:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Оль,а можешь другой ракурс сделать?Здесь не очень видно.((
     
    Последнее редактирование модератором: 27 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Эмм... простите, а где же обещанные квадры и жопа, что растут от малоповторки?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. olze

    olze Диетолух Команда форума

    а это вы не видели, какие спички там раньше были
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Я свое мнение сказала уже по этому поводу.)Больше не буду повторяться.Ноги ногам рознь и дело совсем не в объеме,вернее,в нем тоже,но для меня важнее форма ног,нежели объем их,хотя он совсем не помешает.))
    У меня тоже были спички!)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. ну спички это уж ты утрируешь. судя по лодыжке у тебя широкий костяк.
    тем не менее может быть стоит чуток форсировать события и перейти на многоповторку аля Мари Клер?
    Вдвойне полезнее это будет для топки лишних компонентов)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    И вообще,спор этот бесполезен.Разные цели-это главное.Приоритеты.)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Что за малоповторка аля Мари Клер? Просветите, пожалуйста!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Мои ноги не созданы для малоповторок с большим весом,я просто не поднимусь....))))Олины -для этого.)
     
  12. я опечатался, пардон. многоповторка
     
  13. olze

    olze Диетолух Команда форума

    да бля, чож меня все хотят резко похудеть?
    ну не хочу я быть сухой фитоняшкой. То, как я выгляжу сейчас, в среднем вписывается в понятие "норма". меня устраивает. я не понимаю, как кубики пресса помогут много жать, тянуть и приседать. Как правильно заметили, костяк у меня довольно широкий от природы (кстати, как связан костяк и наличие мышц на нем? широкая кость не означает обязательного наличия на ней мышц или жира, так что тощие ноги можно иметь и с широким костяком) и потому талии не было даже в 48 кг. её и не будет, сколько не худей - не предусмотрена. с многоповторкой я согнала вес до тех объемов, что меня устраивали, и перешла на лифтерский тренинг.
    Марина правильно говорит - разный тренинг под разные цели.
    мои не предусматривают многоповторки. по крайней мере, не в текущих циклах.
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. а ты реально что ли ПЛ занимаешься? ))) я думал это стеб)) тогда вопрос снят, все в порядке.
    какая многоповторка! только хэвиметалл! ))))
    ну тощие все же нет)) я так думаю
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. movax10

    movax10 Новичок

    А можно и мне фотку глянуть?
     
  16. olze

    olze Диетолух Команда форума

    ни разу не бикинистка, но жить можно
     
    Последнее редактирование: 27 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 2
  17. movax10

    movax10 Новичок

    Ну спереди она не очень-то и тонкая
     
    Последнее редактирование: 27 июл 2015
  18. movax10

    movax10 Новичок

    У бикинисток своей такой груди не бывает)) А какие силовые и категория, если не секрет?
     
    Последнее редактирование модератором: 27 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    И где эти 72 кг?)))Визуально их нет вообще!)))
    Спина и плечи нужны!)Прямо просятся,чтобы их нарастили!))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. fleur

    fleur Новичок

    Не влияет пауэрлифтинг. Он лучше фигуру не делает но и не портит. Просто в большинстве случаев у девочек с фигурой аля мальчик генетика для лифтинга лучше. И да от тяги талия не пропадает. Я выступаю в категории до 48 awpc. Робочий вес 105×5
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 7
  21. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    На 1-ом фото фигура на мою похожа:^^: Тока у меня плечи шире, а таз чуть-чуть уже.
     
  22. olze

    olze Диетолух Команда форума

    правильный вопрос звучит как "а раньше что было?"
    вот такая тетушка была
    [​IMG]

    а вообще у меня всего год стажа, силовые пока на второй разряд ближе к первому, по жиму первый ближе к кмс
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  23. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    :shok: Таких лифтерш я еще не видела! Супер!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. movax10

    movax10 Новичок

    Ну малютки-лифтерши изящные, кто спорит)
    Рабочему весу завидую дико, для меня это максимум
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. movax10

    movax10 Новичок

    Я сама крылья хочу большие-большие)))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  26. olze

    olze Диетолух Команда форума

    эххх, дикая зависть меня пробрала! я раза в полтора больше, а 105 раза на 2 потяну. ну на три...
    работаем дальше...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  27. movax10

    movax10 Новичок

    Руки заметно прибавила, круто! И талия хорошая.
    От жима грудь не уменьшается?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  28. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Все очень индивидуально.У тебя не пропадает,а у других пропадает.Лично знаю такую.)Причем как-то странно все произошло.Она любительница становой была,делала два раза в неделю.Нормальный рабочий вес был.Год не было изменений,талия была в норме.Я с ней тренировалась в одно и тоже время.Потом она стала немного увеличивать веса...Я не видела месяца три ее потом.Увидела и сразу сказала ей,чтобы завязывала со становой.Она сама уже это поняла,когда талия пропала.((
     
  29. olze

    olze Диетолух Команда форума

    не уменьшается она от жима. а вот от резкого сброса жировой прослойки - да. потери составили один размер. для сравнения - в одежде потеряно два размера.
    ну и еще я теперь могу подергать сиськой :)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  30. movax10

    movax10 Новичок

    Кстати, тянешь классику или сумо? а рост какой?
     
    • Нравится! Нравится! x 1